Efter at have brugt rigtig lang tid på forskellige hjemmesider, har jeg nu prøvet at sætte en fornuftig kost sammen til min mave.
Dette var så, hvad frokosten blev til - en stort glas vand med citron, en skål blandet frugt med citron og mørk chokolade over, fore tvebakker med flødeost og 3 vitaminpiller.
Lige nu prøver jeg at lave en madplan for hele ugen - det er altså ikke helt nemt denne gang.
Kom gerne med sunde idéer :-)
Follow my blog with Bloglovin
mmh det ser lækkert ud :-)
SvarSletJeg elsker ristet rugbrød med pesto, humus eller noget andet let, og havregrød, havregryn eller natural yogurt med frugt, müsli eller noget lignende er altså også godt!
Det var også superlækkert!
SletEj, det er også nogle lækre ting! Tror jeg vil lave humus en af dagene - skal bare finde en god opskrift :-)